Is een massagestoel goed voor je? Of juist slecht?
Stel je voor: na een lange dag neem je plaats in een massagestoel en voel je de spanning uit je […]
Is een massagestoel goed voor je? Of juist slecht? Meer lezen »
Stel je voor: na een lange dag neem je plaats in een massagestoel en voel je de spanning uit je […]
Is een massagestoel goed voor je? Of juist slecht? Meer lezen »
Spierpijn na een zware training of een lange werkdag kan vervelend aanvoelen en je bewegingsvrijheid beperken. Veel sporters en fysiotherapeuten
Helpt een massage gun tegen spierpijn? Meer lezen »
De Silvergear massage gun PRO is een betaalbaar massage apparaat dat goed werkt voor zijn prijs. Het apparaat heeft vier
Silvergear massage gun pro review Meer lezen »
Een massage gun kun je zowel voor als na de training gebruiken. Voor de training kun je hem gebruiken als
Massage gun voor of na de training: tips en ervaringen Meer lezen »
De psoas spier speelt een erg belangrijke rol in onze gezondheid. Deze spiergroep verbindt de boven- en onderlichaam en heeft
Hoe kan ik mijn psoas spier zelf masseren? Meer lezen »
Heb je last van vermoeide of pijnlijke kuiten na een lange dag? Ontdek hoe je door eenvoudige massagetechnieken je benen
Kuiten masseren: Ontspan je benen als een expert Meer lezen »
Voetreflexologie is een zeer effectieve methode waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten, bekend als reflexzones. Deze
Drukpunten voet: Waar kun je ze stimuleren en welk effect heeft het? Meer lezen »
Spierknopen, of triggerpoints, zijn een veelvoorkomende bron van spanning en pijn. Ik heb zelf ondervonden hoe een massage gun verlichting
Massage gun en spierknopen: Mijn ervaring met het verlichten van pijn Meer lezen »
Wanneer ik na een ontspannende massage opeens tranen voel, is dat dan normaal? Ik begrijp hoeveel vraagtekens dit kan oproepen.
Huilen na massage: Begrijp de emotionele ontlading Meer lezen »
Veel mensen vragen zich af of een massage gun helpt bij gewichtsverlies. Het antwoord is simpel: nee, een massage gun
Massage gun afvallen: mythes ontkracht en onverwachte voordelen Meer lezen »