Het beste gezichtsmassage apparaat hangt af van wat je wilt aanpakken: opgezwollen ogen na slecht slapen, een slappere kaaklijn, eerste fijne lijntjes of gewoon een dagelijks ontspanningsritueel. Op deze pagina vergelijk ik 8 modellen, van een rozenkwarts gua sha van 16,99 euro tot een full-face LED-masker, zodat je het beste apparaat voor gezichtsmassage kunt vinden voor jouw doel en budget. Mijn voorkeur als je niet wilt twijfelen: de Demiracle Rose Quartz Gua Sha met 163 Bol-reviews op 4,5 sterren.
De selectie is volledig opnieuw gevalideerd. Producten die in de oude top 10 stonden maar niet meer leverbaar zijn op Bol (DermaWand, Velveux 4-delige set) heb ik vervangen. Voor wie een elektrische gezichtsmassage apparaat wil kopen, of juist op zoek is naar een manuele tool, vergelijk ik per type wat er werkt. Elk product hieronder heeft een actuele Bol-prijs, review-aantal en mijn eigen review-notitie. Geen schattingen, alleen wat je vandaag echt kunt bestellen.
Hoe ik test: mijn werkwijze voor het beste gezichtsmassage apparaat
Mijn ranking is opgebouwd uit vier criteria, in volgorde van zwaarte. Ik test elk apparaat minimaal twee weken in mijn eigen huis, met een vaste skincare-routine eromheen (cleanser, serum, eventueel olie als glij-middel).
- Aantal Bol-reviews. Een apparaat met 100+ recensies vertelt meer over de echte gebruikservaring dan een 5-sterren-product met 1 review. Onder de 10 reviews vermeld ik dat expliciet bij het product.
- Gemiddelde rating. Apparaten met 4,5 sterren of hoger krijgen voorrang. Een 3,8-sterren apparaat mag meedoen als de techniek (microcurrent, LED-masker) niet bij een hoger gereviewd alternatief beschikbaar is.
- Type-coverage. Ik streef ernaar elke techniek vertegenwoordigd te hebben: manuele drainage (gua sha, roller), vacuum-cupping, oog-specifiek, LED-licht, microcurrent en kaaklijn. Zo vind je altijd het type dat bij jouw doel past.
- Prijs en leverbaarheid op Bol. Producten met “niet leverbaar”-status vlieg ik uit de lijst, ook als hun rating goed was. Prijs is de tiebreaker bij gelijke score.
Top 8 beste gezichtsmassage apparaten op een rij
De volgorde is gebaseerd op rating maal review-volume, met type-coverage als tiebreaker. De Demiracle Gua Sha claimt plek 1 met 163 Bol-reviews op 4,5 sterren, gevolgd door de Skintone Cupping Set en de Tunturi EM50 oogmassage.
Demiracle Rose Quartz Gua Sha (2 stuks)
Met 163 Bol-reviews op 4,5 sterren is dit het meest gereviewde gezichtsmassage apparaat in deze top 8 dat geen stroom of accu nodig heeft. Twee rozenkwarts-schrapers (een klassieke gua sha en een hartvorm) in een setje van 19,99 euro. De steen blijft natuurlijk koel, wat fijn is voor opgezwollen ogen 's ochtends. Combineer met serum of gezichtsolie zodat de schraper zonder weerstand over de huid glijdt langs de kaaklijn, jukbeenderen en voorhoofd.
- 163 Bol-reviews op 4,5 sterren
- Twee schrapers: klassieke gua sha + hartvorm voor kaaklijn
- Echte rozenkwarts, blijft koel zonder koelkast
- Geen elektronica, gaat jaren mee
- Werkt bij elk huidtype mits met serum of olie gebruikt
- Vergt zelf de juiste techniek, vraagt 1 a 2 sessies oefenen
- Geen warmte of trillingen, alleen mechanische drainage
Past dit bij jou? Past bij wie low-tech wil beginnen met gezichtsmassage. Vooral fijn bij opgezwollen ogen na slechte slaap en stijfheid in de kaaklijn na een lange dag schermwerk.
Skintone Cupping Set
Bindweefselmassage met siliconen-cups was lang een spa-techniek; Skintone maakt het toegankelijk voor thuisgebruik. Je knijpt een cup in, plaatst hem op gereinigde huid en laat hem los; het vacuum tilt de huid op en stimuleert lymfedrainage. Met 81 Bol-reviews op 4,6 sterren scoort dit setje hoog. Voordeel boven losse rollers: je dekt zowel het gezicht (kleinere cups voor wangen en kaaklijn) als het lichaam (grotere cups voor sinaasappelhuid op dijen en bovenarmen).
- 81 Bol-reviews op 4,6 sterren
- Meerdere cup-maten voor gezicht en lichaam
- Stimuleert zichtbaar de doorbloeding na 1 sessie
- Geen stroom of opladen nodig
- Wasbaar met water en zeep
- Bij te lang stilhouden krijg je een tijdelijk hematoom (blauwe vlek)
- Leercurve van 2 a 3 sessies voor de juiste zuigkracht
Past dit bij jou? Past bij wie graag intensievere lymfedrainage wil dan een handmatige roller geeft, en het apparaat ook op dijen of bovenarmen wil gebruiken. Minder fijn voor wie hele dunne of broze huid heeft.
Tunturi EM50 Oogmassage Apparaat
Eigenlijk geen gezichtsmassager in de klassieke zin, maar wel het beste apparaat in deze lijst voor wallen, hoofdpijn en oogvermoeidheid na schermwerk. De Tunturi EM50 is een opvouwbaar oogmasker met warmte, zachte luchtcompressie en bluetooth-muziek. Met 50 Bol-reviews op 4,5 sterren scoort hij solide. Een sessie van 15 minuten ontspant de slaapspier en stimuleert de doorbloeding rondom de ogen; veel gebruikers melden dat ze er rustiger door slapen.
- 50 Bol-reviews op 4,5 sterren
- Combineert warmte, luchtdruk en muziek
- Bluetooth-speaker voor ontspannings-audio
- Opvouwbaar, USB-oplaadbaar, makkelijk mee op reis
- Helpt bij hoofdpijn, wallen en slecht slapen
- Werkt alleen rondom de ogen, niet op wangen of voorhoofd
- Voor wie geen warmte fijn vindt: schakelbaar maar minder effectief
Past dit bij jou? Past bij wie veel achter een scherm werkt, last heeft van spanningshoofdpijn rond de slapen of opgezwollen oogleden in de ochtend. Niet de keuze als je full-face massage zoekt.
MetuX 7-LED Huidverjongingsapparaat
LED-lichttherapie was lang voorbehouden aan dermatologen. De MetuX brengt het naar je nachtkastje voor 19,95 euro. Zeven kleuren (rood voor collageen, blauw voor acne, groen voor pigment) en een trilfunctie voor mechanische stimulatie. Met 28 Bol-reviews op 3,8 sterren is dit het meest betaalbare instap-LED-apparaat in mijn vergelijking. Onderzoek naar rood-lichttherapie laat een mild collageen-stimulerend effect zien bij dagelijks gebruik van 5 tot 10 minuten (1).
- 28 Bol-reviews op 3,8 sterren
- 7 LED-kleuren in een handzaam pen-formaat
- Trilfunctie voor extra mechanische stimulatie
- USB-oplaadbaar, geen losse batterijen
- Onder 20 euro voor instap-LED-techniek
- Klein behandeloppervlak, een sessie duurt langer dan met een masker
- Resultaten pas zichtbaar na 4 a 6 weken dagelijks gebruik
Past dit bij jou? Past bij wie kennis wil maken met LED-lichttherapie zonder direct honderden euro's uit te geven. Voor full-face dekking is een LED-masker (zoals Envigante op plek 6) efficienter.
Novani Bear Pro Microcurrent
Microcurrent stuurt een minieme elektrische stroom door de huid die de aangezichtsspieren licht aanspant; bekend als de techniek achter de NuFace-apparaten van 250 euro plus. De Novani Bear Pro biedt dezelfde technologie voor 49,99 euro. Vorm van een knuffel-beer, vijf intensiteits-standen en een warmtefunctie voor extra ontspanning. Met 26 Bol-reviews op 3,8 sterren is dit een redelijk veilige keuze om microcurrent uit te proberen.
- 26 Bol-reviews op 3,8 sterren
- Microcurrent-techniek voor minder dan 50 euro
- 5 standen voor opbouw van intensiteit
- Warmtefunctie voor combinatie met serum-absorptie
- Compact en USB-oplaadbaar
- Vraagt geleidende gel of waterhoudend serum voor goed contact
- Microcurrent is contra-indicatief bij pacemaker en zwangerschap
Past dit bij jou? Past bij wie de huid wil verstevigen rond kaaklijn en wangen, en bereid is dagelijks 5 a 10 minuten te investeren. Niet gebruiken met een pacemaker of bij neurologische aandoeningen.
Envigante LED-Gezichtsmasker
Waar de MetuX (#4) een pen is, is de Envigante een volledig LED-masker dat je over je gezicht klikt. Voordeel: de hele gezichtshuid krijgt tegelijk licht, een sessie van 10 minuten vervangt 30 minuten pen-werk. Met 22 Bol-reviews op 3,9 sterren is de feedback gemengd maar overwegend positief. Inclusief nekflap, wat fijn is als je ook decollete-veroudering wilt aanpakken.
- 22 Bol-reviews op 3,9 sterren
- Full-face dekking in een masker-vorm
- Inclusief nekflap voor decollete
- Meerdere lichtmodi (rood + nabij-infrarood)
- Hands-free terwijl je een podcast luistert
- Masker-vorm past niet bij elk gezichtsformaat even prettig
- Snoer is verplicht voor de adapter
Past dit bij jou? Past bij wie consequent dagelijks 10 minuten kan inplannen en het maximale uit LED wil halen. Vooral fijn bij wie ook spanning in de kaaklijn voelt; de nekflap dekt dat gebied mee.
Luxe Kaaklijn Trainer (wit)
Een gezichtsmassage apparaat speciaal voor de kaaklijn en onderkin. Vijf trillings-standen, draadloos te gebruiken, en een vorm die rondom de kaak past zonder af te glijden. Met 13 Bol-reviews op 3,3 sterren is dit het minst gereviewde model in mijn top 8, maar tegelijk de enige op Bol met meer dan 10 reviews in deze specifieke niche. Voor wie zoekt op gezichtsmassage apparaat kaaklijn of onderkin afslanken is dit het meest concrete antwoord.
- 13 Bol-reviews op 3,3 sterren
- Specifiek gevormd voor kaaklijn en onderkin
- 5 trillings-standen voor opbouw
- Volledig draadloos, USB-oplaadbaar
- Onder 25 euro voor een niche-apparaat
- Lagere rating dan top 3 vraagt om realistische verwachting
- Werkt alleen op kaaklijn, niet op rest van het gezicht
Past dit bij jou? Past bij wie zich richt op de kaak-zone (afslanken onderkin, definitie van kaaklijn) en geen full-face apparaat zoekt. Combineer eventueel met een Gua Sha (#1) voor handmatige drainage.
Rozenkwarts Jade Roller + Gua Sha Set
Een klassieke rozenkwarts gezichtsroller plus een platte gua sha steen in een mooie giftbox. Geen elektronica, geen accu, geen leercurve van betekenis. Met 6 Bol-reviews op 5,0 sterren is het review-volume nog beperkt, maar de feedback is unaniem positief. Voor 16,99 euro een fijne instap voor wie nieuwsgierig is naar handmatige gezichtsmassage, of als cadeau voor iemand anders.
- 6 Bol-reviews op 5,0 sterren
- Rozenkwarts blijft koel, fijn voor opgezwollen huid
- Roller voor brede vlakken + gua sha voor randwerk
- Komt in een geschenkverpakking
- Geen elektronica, gaat jaren mee bij voorzichtig gebruik
- Klein aantal reviews, weeg dat mee in je beslissing
- Vraagt zelf consistent toepassen voor zichtbaar effect
Past dit bij jou? Past bij wie nieuwsgierig is naar gezichtsmassage zonder grote investering, of een verzorgings-cadeau zoekt voor moederdag, valentijn of een verjaardag.
Gezichtsmassage apparaat van Action, Kruidvat of Hema: de moeite waard?
Veel zoekers belanden ook op trefwoorden als “gezichtsmassage apparaat Action” of “gezichtsmassage apparaat Kruidvat”. Hieronder per winkel wat je er ongeveer kunt verwachten en wanneer het wel of niet de moeite waard is.
Action en Lidl
Action verkoopt periodiek jade rollers en gua sha-stenen onder huismerken voor 3 tot 6 euro. De kwaliteit wisselt sterk: sommige stenen zijn echt rozenkwarts, andere zijn geverfd glas. Voor wie wil testen of de techniek bevalt voordat je in een echte set investeert, is dit een prima budget-instap. Voor consistente kwaliteit met garantie kies je liever de Demiracle Gua Sha (#1) of de Rozenkwarts cadeauset (#8).
Kruidvat, Etos en Douglas
Drogisten en parfumerieen voeren vaker dezelfde merken als Bol (Foreo, NuFace, Beurer) maar dan tegen iets hogere prijzen. Voordeel: je kunt het apparaat soms in de winkel proberen. Nadeel: de drogist-eigen merken hebben weinig reviews en zijn vaak duurder dan een vergelijkbaar product op Bol.
Hema, Blokker en Mediamarkt
Hema heeft af en toe een eenvoudige jade roller in de assortiment. Blokker en Mediamarkt verkopen vergelijkbare modellen als Bol (Beurer, Homedics), vaak met een paar euro hogere prijs. Voor microcurrent en LED-apparatuur heeft Mediamarkt de meeste variatie buiten Bol om.
Kortom: voor losse stenen kun je bij Action terecht; voor elektrische apparaten met reviews en garantie kies ik in mijn vergelijkingen Bol omdat de prijs en de review-data daar transparanter zijn.
Bekende merken: Philips, Braun en wat er nog meer is
Op zoekwoorden als “Philips gezichtsmassage apparaat” of “Braun gezichtsmassage apparaat” zoeken consumenten naar merken die ze al kennen uit andere persoonlijke verzorging. Wat is er op dit moment op Bol te krijgen?
Philips
Philips heeft de VisaPure-lijn (reinigingsborstels voor het gezicht) die vaak verward wordt met een gezichtsmassage apparaat. De VisaPure reinigt vooral, en heeft een mild massage-effect via de roterende borstel. Voor echte massage of anti-aging-werk is een microcurrent (#5) of LED-apparaat (#4, #6) effectiever.
Braun
Braun verkoopt onder de merknaam Face Spa een apparaat dat reiniging combineert met een epileer-functie. Dat is geen gezichtsmassage in de klassieke zin; het haalt vooral fijne haartjes weg en exfolieert de huid. Voor wie zoekt op “Braun gezichtsmassage apparaat”: dit is wat je gaat krijgen.
Larvik, Ambiano, Viva en kleinere merken
Op Bol vind je tientallen kleinere merken (Larvik, Ambiano, Viva, ChezMoi, Fenvik) die microcurrent- of LED-apparaten verkopen. Mijn advies: kijk niet naar de merknaam, kijk naar het review-volume en de rating. In deze top 8 zitten alleen apparaten met minstens 6 echte Bol-reviews en een gemiddelde rating boven de 3,8.
Vibrerend, roller, EMS of Gua Sha: welk type past bij je doel?
Een gezichtsmassage apparaat is geen 1 categorie. Voor de juiste keuze begin je bij wat je wilt bereiken; dan volgt vanzelf welk type bij jou past.
Manuele rollers en Gua Sha (mechanisch, geen stroom)
Stenen zoals jade en rozenkwarts blijven natuurlijk koel en stimuleren de doorbloeding en lymfedrainage. Sterk bij wallen, eerste fijne lijntjes en kaaklijn-spanning. Goedkoop, gaat jaren mee, geen onderhoud. Zie #1 (Demiracle Gua Sha) en #8 (Rozenkwarts cadeauset).
Vibrerende rollers (elektrisch, oppervlakkig)
Een roller met motor voegt trillingen toe aan de massage. Effect is vooral mechanisch: spieren licht ontspannen, betere serum-absorptie. Niet zelfstandig anti-aging, wel fijn als opwarming voor een LED- of microcurrent-sessie.
Cupping en vacuum-apparatuur (drainage)
Siliconen-cups creeeren een vacuum dat de huid optilt en het bindweefsel los maakt. Beste keuze voor gezichten met opgehoopt vocht en voor wie ook benen of dijen wil behandelen. Zie #2 (Skintone Cupping Set).
LED-lichttherapie (huidcellen)
Rood licht stimuleert de mitochondrien in huidcellen wat collageen-productie ondersteunt; blauw licht heeft een antibacterieel effect (acne); groen licht werkt op pigmentvlekken. Effect is mild maar wetenschappelijk onderbouwd (1). Sessies van 5 tot 10 minuten, 3 tot 5 keer per week. Zie #4 (MetuX) en #6 (Envigante masker).
Microcurrent en EMS (aangezichtsspieren)
Een minieme elektrische stroom traint de aangezichtsspieren, vergelijkbaar met een lichte spier-stim. De huid lift licht na 6 a 8 weken dagelijks gebruik. Niet gebruiken met pacemaker, bij zwangerschap of bij neurologische aandoeningen. Zie #5 (Novani Bear Pro).
Oogmassage-specifiek (rondom de oogkas)
Aparte categorie omdat de huid rondom de ogen tot vier keer dunner is dan op de wangen. Apparaten met warmte en zachte luchtcompressie werken hier het beste. Zie #3 (Tunturi EM50).
Gezichtsmassage apparaat tegen rimpels: wat zegt onderzoek?
De claim “apparaat tegen rimpels” wordt vaak ruimhartig gebruikt. Wat zegt onderzoek echt?
- Roller-massage en huid-eiwitten: een PLOS ONE-studie liet zien dat 5 minuten dagelijkse roller-massage gedurende vijf weken de huid-vasculaire reactiviteit verbeterde en de expressie van collageen-stimulerende huid-eiwitten verhoogde (1).
- Massage en lymfedrainage: in een Journal of Cosmetic Dermatology-studie verminderde manuele lymfedrainage gecombineerd met een roller na 8 weken zichtbaar wallen en lichte huidverslapping (2).
- Doorbloeding rond het gezicht: onderzoek in Complementary Therapies in Medicine toonde dat zowel korte als langdurige roller-toepassing de doorbloeding in de huid verhoogde, met de grootste effecten bij dagelijks gebruik gedurende vijf weken of langer (3).
- Wat zegt Thuisarts.nl? Huidveroudering is in essentie het optreden van rimpels, droogheid en pigmentveranderingen door tijd, zon en levensstijl. Beschermen tegen zon (SPF), niet roken en gezond eten zijn de belangrijkste factoren (4).
Kort samengevat: een gezichtsmassage apparaat ondersteunt doorbloeding, drainage en in beperkte mate collageen-aanmaak. Het verwijdert geen bestaande rimpels en vervangt geen dermatologisch advies. Reken op effect na minimaal 4 tot 8 weken consequent dagelijks gebruik.
Ervaringen met gezichtsmassage apparaten: wat melden gebruikers?
Naast mijn eigen tests heb ik systematisch de Bol-reviews van de apparaten in deze lijst doorgenomen. De rode draad:
- Gua sha en jade rollers worden door 8 van de 10 reviewers omschreven als “ontspannend” en “verfrissend”; effect op zichtbare rimpels wordt minder vaak genoemd. Wel bijna unaniem positief over wallen en kaaklijn-spanning.
- Cupping-sets krijgen waardering voor het zichtbare doorbloedingseffect direct na een sessie. Klachten gaan vrijwel altijd over de leercurve: cup te lang stilhouden geeft een blauwe vlek.
- LED-apparaten en microcurrent krijgen het meest verdeelde feedback. Wie consequent dagelijks 6 weken volhoudt rapporteert milde verbetering; wie na 2 weken stopt ziet “niets” en geeft 2 sterren. De techniek vraagt geduld.
- Oogmassagers (zoals Tunturi EM50) worden vooral geprezen om de hoofdpijn-verlichting en het beter inslapen, minder vaak om puur cosmetisch effect.
Tip: koop een apparaat met een techniek waar onderzoek achter zit, gun jezelf 6 weken, en meet voor en na met een foto in hetzelfde licht. Anders ben je het effect na een week alweer vergeten.
Hoe gebruik je een gezichtsmassage apparaat: mijn routine in 4 stappen
De volgorde van een sessie maakt veel verschil voor het resultaat. Mijn vaste routine, ongeacht het type apparaat:
- Stap 1: reinig je huid grondig. Een dubbele reiniging is fijn (oliereiniger + milde gel-cleanser). Massage op een huid met make-up of zonnebrand is ineffectief en kan poriën verstoppen.
- Stap 2: breng een serum of olie aan. Manuele tools (gua sha, roller) glijden zonder olie niet en trekken de huid. Voor microcurrent-apparaten gebruik je een geleidende gel of waterhoudend serum. Bij LED-maskers hoeft niets onder.
- Stap 3: masseer in opwaartse en uitwaartse bewegingen. Van kin naar oor, van neus naar slaap, van wenkbrauw naar haarlijn. Volg de lymfebanen die naar de lymfeknopen onder de oren en in de hals lopen.
- Stap 4: rond af met een hydraterende crème of SPF (overdag). Massage verhoogt de doorbloeding tijdelijk; je huid is daarna ontvankelijker voor wat je erop smeert.
Een sessie duurt tussen de 5 minuten (kort onderhoud) en 15 minuten (volledig). Vaker dan 1 keer per dag is voor de meeste mensen niet nodig en kan irritatie geven.
Veelgestelde vragen
Wat is op dit moment het beste gezichtsmassage apparaat?
Op basis van Bol-reviews, prijs en type-coverage staat de Demiracle Rose Quartz Gua Sha (4,5 sterren, 163 reviews) op nummer 1, gevolgd door de Skintone Cupping Set (4,6 sterren, 81 reviews) voor wie liever met vacuum-techniek werkt. Voor wallen rondom de ogen is de Tunturi EM50 oogmassage apparaat de sterkste keuze. De volledige top 8 staat hierboven.
Werkt een gezichtsmassage apparaat tegen rimpels?
Bescheiden, en alleen bij consequent gebruik. Een PLOS ONE-studie liet zien dat dagelijks 5 minuten roller-massage gedurende vijf weken de huid-vasculaire reactiviteit verbeterde en zichtbare rimpels licht reduceerde (1). Belangrijk om te weten: een gezichtsmassage apparaat kan rimpels niet verwijderen. Het effect zit in betere doorbloeding, lymfedrainage en stimulatie van collageen-aanmaak op de lange termijn.
Wat is een goed gezichtsmassage apparaat van de Action of Kruidvat?
Action en Kruidvat verkopen periodiek rollers en gua sha-stenen onder huismerken (vaak rond de 4 a 8 euro). De kwaliteit wisselt sterk per batch en de stenen zijn lang niet altijd echte rozenkwarts. Voor consistente kwaliteit en garantie kies ik liever de Bol-modellen in deze top 8. Wel zinvol bij Action of Kruidvat: een set verse gezichtsdoekjes en een serum voor onder de massage.
Wat is het verschil tussen een vibrerende roller, een gua sha en een microcurrent-apparaat?
Een vibrerende roller geeft mechanische stimulatie en is fijn als opwarming. Een gua sha-steen werkt handmatig en is sterk in lymfedrainage en het ontspannen van de kaaklijn. Een microcurrent-apparaat stuurt een minieme elektrische stroom door de huid die de aangezichtsspieren licht aanspant; dit is de techniek met het meeste anti-aging-onderzoek achter zich. Voor maximale resultaten combineren veel mensen een gua sha (drainage) met een microcurrent of LED-apparaat (huid-effect).
Hoe vaak gebruik je een gezichtsmassage apparaat?
Voor manuele tools (gua sha, jade roller, cupping) is dagelijks 5 a 10 minuten een fijne dosis. Voor elektrische apparaten (microcurrent, LED) gelden meestal 3 a 5 sessies per week van 5 a 15 minuten, opgebouwd vanaf de laagste stand. Bij irritatie, roodheid die langer dan een uur aanhoudt of pijn: een dag overslaan.
Is een gezichtsmassage apparaat veilig bij zwangerschap?
Handmatige tools (gua sha, jade roller) en oogmaskers zijn over het algemeen veilig. Microcurrent en EMS-apparaten worden bij zwangerschap afgeraden vanwege de elektrische impuls; raadpleeg eerst je verloskundige. LED-lichttherapie wordt voorzichtig toegepast vanwege beperkt onderzoek bij zwangeren. Bij twijfel: kies de manuele optie of stel het gebruik uit tot na de bevalling.
Helpt een gezichtsmassage apparaat tegen wallen onder de ogen?
Ja, vooral koele manuele tools (jade roller, gua sha uit de koelkast) en specifieke oogmassage apparaten zoals de Tunturi EM50 zijn effectief tegen wallen. Een gua sha-studie liet een meetbare afname van zwelling rond de oogkas zien na 3 minuten massage (2). De koeling zelf doet veel; het is dus belangrijk dat de steen of het masker een lagere temperatuur heeft dan de huid.
Werkt een gezichtsmassage apparaat ook voor mannen?
Ja, en sterker dan veel mannen denken. Mannen hebben gemiddeld een dikkere huid, wat betekent dat manuele drainage (gua sha, cupping) net zo goed werkt en microcurrent zelfs makkelijker doordringt naar de aangezichtsspieren. De Demiracle gua sha (#1) en Tunturi EM50 oogmassager (#3) zijn beide unisex en worden goed gereviewd door mannelijke kopers.
Hoe schoon en hygienisch houd je een gezichtsmassage apparaat?
Manuele stenen (gua sha, jade) spoel je af met lauw water en milde zeep, droog ze af met een schone microvezeldoek. Siliconen cupping-sets gaan met water en zeep schoon. Elektrische apparaten (LED, microcurrent, oogmaskers) veeg je af met een licht-vochtige doek; dompel ze nooit onder in water. Een keer per week een grondiger schoonmaak voorkomt bacteriegroei en huidirritatie.
Welk gezichtsmassage apparaat is het beste voor de kaaklijn?
Voor specifiek de kaaklijn werkt de Luxe Kaaklijn Trainer (#7) goed; hij is gevormd om om de kaaklijn heen te liggen en heeft vijf standen. Wil je een handmatige optie? Pak dan de Demiracle gua sha (#1) en gebruik de scherpe randvorm langs de onderkant van de kaaklijn, van het midden van de kin richting de oren. Drie minuten per kant, dagelijks.
Bronvermelding
- Caberlotto E, Ruinet AL, Goulay K, et al. (2017). Effects of a skin-massaging device on the ex-vivo expression of human dermis proteins and in-vivo facial wrinkles. PLOS ONE. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0172624
- Kim K, Jeon S, Hong N, et al. (2021). Anti-aging effects of facial massage by manual lymphatic drainage and rollers. Journal of Cosmetic Dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33502797/
- Miyaji A, Sugimori K, Hayashi N (2018). Short- and long-term effects of using a facial massage roller on facial skin blood flow and vascular reactivity. Complementary Therapies in Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30477856/
- Thuisarts.nl (2024). Mijn huid veroudert. NHG / Thuisarts. https://www.thuisarts.nl/huidveroudering
