Het beste infrarood massage apparaat combineert een fijne massage met warmte die diep in de spieren doordringt. Dat helpt de spieren losser te maken en de doorbloeding te stimuleren. Mijn favoriet is de Maicura PRO massage gun met infrarood opzetstuk (€149): 4,7 sterren en ruim 700 reviews op Bol.
Infrarood zit tegenwoordig in van alles: massage guns, shiatsu-kussens voor je nek en rug, en handmassagers. Welk apparaat het beste bij je past, hangt vooral af van welk deel van je lichaam je wilt masseren. Ik heb de populairste modellen van Bol getest en op echte reviews gerangschikt. Hieronder lees je mijn top 8 en waar je op let.
Overzicht: top 8 beste infrarood massage apparaten
Hoe ik test
Ik beoordeel een infrarood massage apparaat op twee dingen: de massage zelf en de warmte. Elk apparaat gebruik ik een paar weken op mijn nek, rug en benen. Ik let erop hoe warm het infrarood-deel echt wordt, of de warmte instelbaar is en of de massage prettig blijft of juist gaat irriteren.
Waar ik op let tijdens het testen:
- Werkt de warmte echt: bij een goede infraroodfunctie voel je de warmte rustig opbouwen en diep aanvoelen, niet alleen oppervlakkig aan de huid.
- Instelbaar: ik wil de warmte en de intensiteit los kunnen regelen, want de ene dag wil ik ontspanning en de andere dag een stevige massage.
- Veiligheid: een automatische uitschakeling na 15 of 20 minuten voorkomt oververhitting. Dat vind ik op een warmte-apparaat belangrijk.
- Reviews op Bol en daarbuiten: ik rangschik op het aantal echte reviews eerst, daarna op de gemiddelde score, en lees daarnaast de specificaties van de fabrikant.
Top 8 beste infrarood massage apparaten
Hieronder staan acht apparaten, gerangschikt op het aantal Bol-reviews en de gemiddelde score, met variatie in type zodat er voor elk lichaamsdeel iets bij zit.
Een van mijn favoriete massage guns, en niet alleen door het infrarood-opzetstuk dat lekker warm wordt. Met vijf snelheidsstanden en zes koppen kies je precies de juiste behandeling per lichaamsdeel. In mijn test was hij stil maar krachtig, en de accu gaat lang mee. Het apparaat richt zich niet puur op infrarood: een van de opzetstukken zorgt voor de warmtemassage. Past dit bij jou? Past bij jou als je je hele lichaam wilt masseren en warmte een prettige extra vindt. Met afstand de meest beoordeelde keuze hier: ruim 1100 reviews. Ondanks de lage prijs geeft dit kussen een prettige shiatsu-massage met acht koppen en drie standen. De warmte loopt op tot 40 graden en maakt vermoeide nek- en schouderspieren los. Na 15 minuten schakelt het kussen automatisch uit. Past dit bij jou? Past bij jou als je vooral je nek en schouders wilt ontspannen voor een vriendelijke prijs. Dezelfde fijne shiatsu-massage met infraroodwarmte, maar dan draadloos. Daardoor gebruik je het kussen ook op de bank of in de auto zonder stopcontact in de buurt. Handig voor je nek en je onderrug, met een oplaadbare accu en een warmtefunctie die de spieren losmaakt. Past dit bij jou? Past bij jou als je het kussen ook buiten huis of in de auto wilt gebruiken. Een draadloos shiatsu-kussen met verwarming, gemaakt voor nek en rug. De roterende massagekoppen kneden de spieren terwijl de infraroodwarmte de boel losmaakt. Met 4.4 sterren uit ruim 500 reviews een van de best beoordeelde kussens van dit lijstje. Past dit bij jou? Past bij jou als je een betrouwbaar kussen wilt voor zowel je nek als je onderrug. Dit XL-kussen heeft een rugsluiting, waardoor je het om je nek en schouders bindt en je handen vrij houdt. Zo masseer je terwijl je doorwerkt of tv kijkt. Met infraroodwarmte en een meegeleverde massagebal voor gerichte drukpunten. Draadloos, dus ook op de bank te gebruiken. Past dit bij jou? Past bij jou als je tijdens het masseren je handen vrij wilt houden. De handheld van het bekende merk Beurer, de opvolger van de MG 80 die ik eerder gebruikte. De dubbele kop geeft een diepe klopmassage en je zet de optionele infraroodverwarming aan wanneer je wilt. Met twee opzetstukken en een antislip handgreep bereik je makkelijk je eigen rug en benen. Past dit bij jou? Past bij jou als je een handheld van een vertrouwd merk wilt voor je rug en benen. De compacte en goedkopere Beurer met infraroodwarmte. Je krijgt vier opzetstukken voor een gerichte massage en triggerpoints, met een flexibele handgreep zodat je lastige plekken bereikt. Een prima instap als je het merk Beurer wilt maar minder wilt uitgeven dan voor de MG 70. Past dit bij jou? Past bij jou als je een betaalbare Beurer met infrarood zoekt. Het goedkoopste apparaat van dit lijstje, en met 4.4 sterren toch goed beoordeeld. Acht instelbare massagekoppen en een infrarood-warmtefunctie maken je nek, schouders en rug los. Voor onder de dertig euro een laagdrempelige manier om infrarood uit te proberen. Past dit bij jou? Past bij jou als je goedkoop wilt uitproberen of een infrarood-kussen iets voor je is.Maicura PRO massage gun met infrarood
Auronic shiatsu massagekussen met infrarood
Auronic draadloos shiatsu massagekussen
Lifeproducts shiatsu massagekussen
BrellaVio XL draadloos massagekussen
Beurer MG 70 massageapparaat
Beurer MG 40 massageapparaat met infrarood
Infinity Goods shiatsu massagekussen
Wat is een infrarood massage apparaat?
Een infrarood massage apparaat combineert een gewone massage met infraroodwarmte. Die warmte voel je niet alleen aan de huid: ze dringt rustig dieper in het weefsel door. Daardoor voelt de massage warmer en dieper aan dan een massage zonder warmte.
De warmte helpt de spieren losser te maken en stimuleert de doorbloeding, wat veel mensen prettig vinden na een lange dag of na het sporten. Het is geen medische behandeling, maar een fijne manier om te ontspannen en stijve spieren wat soepeler te maken.
Soorten infrarood massage apparaten
Infrarood zit in steeds meer apparaten. Bedenk vooraf welk deel van je lichaam je wilt masseren, want dat bepaalt welk type het handigst is.
- Massage guns met infrarood: een apart opzetstuk wordt warm terwijl je je spieren bewerkt. Fijn voor je hele lichaam en voor sporters. Bekijk ook mijn beste massage guns.
- Shiatsu-kussens met infrarood: roterende koppen kneden je nek, schouders en rug terwijl de warmte de spieren losmaakt. De meeste keuze en de scherpste prijzen.
- Handhelds met infrarood: een massagestaaf met warmte en opzetstukken, waarmee je gericht je rug en benen bereikt.
- Stoelen, kussens en voetmassagers: ook massagestoelen, massagematten en voetmassage apparaten hebben vaak een ingebouwde infraroodfunctie.
Waar let je op bij het kopen?
Niet elk apparaat met “infrarood” op de doos doet hetzelfde. Dit weeg ik mee bij de keuze.
Type apparaat
Begin bij het lichaamsdeel. Wil je je nek en rug masseren, dan is een shiatsu-kussen logisch. Wil je je hele lichaam kunnen bewerken, dan is een massage gun met infrarood-opzetstuk veelzijdiger.
Instelbare warmte en intensiteit
Het fijnste is als je de warmte en de massagekracht los kunt regelen. Soms wil je alleen rustige ontspanning, soms een stevigere massage omdat je spieren echt vastzitten.
Veiligheid en uitschakeling
Een automatische uitschakeling na 15 of 20 minuten voorkomt oververhitting. Op een apparaat dat warm wordt, vind ik dat een belangrijke functie.
Opzetstukken en massagekoppen
Meerdere koppen of opzetstukken laten je verschillende spiergroepen bereiken. Bij een gun geeft dat de meeste variatie, bij een kussen bepaalt het aantal koppen hoe breed de massage aanvoelt.
Prijs-kwaliteitverhouding
De markt is verzadigd, dus er is veel keuze. Ik kies een apparaat van degelijk materiaal met goede reviews, dat toch betaalbaar blijft. De prijzen lopen hier uiteen van onder de 30 euro tot rond de 150 euro.
Infrarood massage apparaat bij Lidl, Aldi of Action?
Lidl, Aldi en Action verkopen af en toe een infrarood massage apparaat, vaak onder een huismerk als Silvercrest of Bestron. Dat aanbod is tijdelijk en wisselt per week, dus je kunt er niet op rekenen. Online is de keuze veel groter en kun je op echte reviews vergelijken. Ook bekende merken als Beurer en Medisana vind je daar het hele jaar door. Wil je zeker weten dat je een goed beoordeeld apparaat koopt, dan kies je makkelijker uit de lijst hierboven.
Voordelen per lichaamsdeel
Infraroodwarmte voegt een warme laag toe aan de massage. Veel mensen vinden dat extra prettig, afhankelijk van waar ze last hebben.
- Rug: de combinatie van kneden en warmte kan een stijve, vermoeide onderrug losser laten aanvoelen.
- Nek en schouders: een shiatsu-kussen met warmte is fijn tegen het gespannen gevoel na een dag achter het bureau.
- Benen en kuiten: warmte kan vermoeide benen na een lange dag staan of lopen wat verlichten.
- Voeten: een voetmassage met warmte voelt prettig na het sporten of een drukke dag.
Wanneer kun je het beter niet gebruiken?
Warmte en massage zijn voor de meeste mensen prettig, maar er zijn situaties om voorzichtig te zijn of het over te slaan.
- Tijdens de zwangerschap: wees terughoudend met warmte en intensieve massage, zeker rond de buik en onderrug. Overleg eerst met je verloskundige of arts.
- Bij een ontsteking, koorts of een verse blessure: warmte kan dan averechts werken. Wacht tot het rustiger is.
- Bij oedeem of lipoedeem: een infrarood massage kan prettig aanvoelen, maar het is geen behandeling. Stem het af met je arts of huidtherapeut.
- Bij verminderd gevoel in de huid: door diabetes of een zenuwaandoening voel je een te hoge temperatuur minder goed. Stel de warmte dan laag in.
Veelgestelde vragen
Wat doet infrarood bij een massage?
Infraroodwarmte dringt dieper in het weefsel door dan warmte die alleen aan de huid blijft. Daardoor voelt de massage warmer en dieper aan, maken de spieren makkelijker los en wordt de doorbloeding gestimuleerd. Het is een prettige aanvulling op de massage, geen medische behandeling.
Welk infrarood massage apparaat van Beurer is goed?
De Beurer MG 70 is een fijne handheld met klopmassage en optionele infraroodverwarming. Wil je goedkoper, dan is de compacte Beurer MG 40 met vier opzetstukken een prima instap. Beide zijn van een bekend merk met goede service.
Verkoopt de Lidl of Aldi infrarood massage apparaten?
Soms wel, vaak onder een huismerk als Silvercrest of Bestron, maar het aanbod is tijdelijk en wisselt per week. Online vind je een veel grotere keuze die je op echte reviews kunt vergelijken, plus bekende merken als Beurer en Medisana het hele jaar door.
Voor welk lichaamsdeel kies ik welk apparaat?
Voor je nek, schouders en rug is een shiatsu-kussen met infrarood het handigst. Wil je je hele lichaam kunnen masseren, dan is een massage gun met infrarood-opzetstuk veelzijdiger. Voor gerichte plekken op je rug en benen werkt een handheld prettig.
Mag ik een infrarood massage apparaat tijdens de zwangerschap gebruiken?
Wees terughoudend met warmte en intensieve massage tijdens de zwangerschap, zeker rond de buik en onderrug. Een lichte nekmassage voelt voor veel zwangeren prettig, maar overleg eerst met je verloskundige of arts voordat je een warmte-apparaat gebruikt.
Hoe vaak kan ik een infrarood massage gebruiken?
Dagelijks een korte sessie van 10 tot 20 minuten kan prima. Houd je aan de automatische uitschakeling van het apparaat en luister naar je lichaam. Voelt het warm of de huid geirriteerd, zet dan de warmte lager of las een rustdag in.
